* spesifikasjon og pakke kan tilpasses

• Smerte - reduserer smerte ved å fjerne trykket fra smertereseptorene
• Lymfatisk - Eliminerer lymfevæske (hevelse) under huden
• Joint - Justerer feilstilling for å hjelpe hud- og muskelfunksjon
• Muskel - støtter og styrker muskelen

• Det lateksfrie akrylklebemiddelet som brukes på teipen vår, gjør at den fester seg trygt og komfortabelt på huden. Siden teipen er varmeaktivert, fester den seg godt til huden, selv under kraftige aktiviteter.
• Bomullsstoffet gjør at fuktighet fordamper gjennom materialet.
• Teipens tykkelse er produsert for å tilsvare tykkelsen på hudens overhud.
• Dette gjør at utøverne kan bevege seg og føle på en naturlig måte.
• Vannbestandig: I likhet med vår vanntette sportstape for svømming, holder akrylklebemiddelet seg godt festet til huden selv under våte forhold

Bruksanvisning for forhåndskuttet kinesiologitape

Forhåndsskåret kinesiologisk tapeer utformet for enkel påføring uten behov for skjæring eller måling. Det bidrar til å gi støtte og lindring for muskler og ledd, og brukes ofte til smertebehandling, gjenoppretting av skader eller forbedring av idrettsprestasjoner.

Slik bruker du den effektivt:

Bruksanvisning

1. Forbered huden:

• Rengjør området der teipen skal påføres for å fjerne oljer, svette eller kremer.
• Tørk huden grundig for å sikre at teipen fester seg godt.
• Barber området om nødvendig, spesielt hvis du har overflødig kroppshår, da det kan forstyrre teipens festeevne.

2. Klargjør båndet:

• Sjekk lengden og utformingen på den forhåndskuttede tapen. Den kommer vanligvis i strimler som er klare til bruk.
• Rund av hjørnene på tapen hvis de ikke allerede er avrundet. Dette bidrar til å forhindre avskalling i kantene.

3. Plasser kroppsdelen:

• Plasser muskelen eller leddet som skal teipes i riktig stilling, eller strekk den til optimal lengde.
• Hvis du bruker teip mot skuldersmerter, kan det være lurt å strekke skulderen litt bakover, eller hvis du har problemer med kneet, kan du bøye det litt.

4. Påfør teipen:

• Trekk av baksiden fra den første delen av tapen, slik at den selvklebende siden kommer til syne. Vær forsiktig så du ikke berører den klebrige overflaten.
• Plasser den første enden av teipen på huden, og sørg for at den er der du vil begynne (f.eks. nær bunnen av muskelen eller leddet).
• Påfør med forsiktig strekk langs muskelen, leddet eller skadestedet. De fleste kinesiologiteipene fungerer best når de påføres med 10-20 % strekk. Hvis du er usikker på tøyningen, er det tryggere å bruke mindre spenning enn for mye.
• Legg teipen ned mens du fortsetter å fjerne baksiden. For å oppnå best mulig resultat bør du unngå å strekke de siste 1-2 centimeterne av tapen. Dette sikrer at teipen fester seg godt til huden og ikke løfter seg.
• Trykk ned på teipen for å aktivere limet og sørge for at det sitter godt fast.

5. Gni teipen:

• Gni teipen forsiktig når den er påført. Dette aktiverer det varmefølsomme limet og gjør at tapen fester seg bedre.

6. Avsluttende justeringer:

• Sørg for at tapen ligger flatt mot huden, uten rynker eller bretter. Rynker kan forårsake irritasjon og redusere teipens effektivitet.

7. Bruk og fjern teipen:

• Bruk tapen i 3-5 dager (eller som anbefalt av helsepersonell) for å gi fortsatt støtte. Unngå å gjøre tapen våt hvis den ikke er vanntett.
• Ta av tapen sakte og forsiktig for å fjerne den. Du kan løsne tapen ved å strekke den i motsatt retning for å redusere ubehaget.

Tips for best mulig resultat

• Hvis teipen begynner å løsne eller føles ubehagelig, kan det hende du må bytte den ut.
• Det er ofte nyttig å bruke teipen rett før du skal utøve fysisk aktivitet.
• Kinesiologisk tape kan brukes under trening, men pass på at du ikke bruker den for stramt eller over følsomme områder.
• Hvis det oppstår irritasjon eller kløe, fjern teipen og slutt å bruke den.
• Hvis du har en spesifikk skade eller et medisinsk problem, er det alltid best å rådføre seg med helsepersonell for å sikre riktig bruk.