* spesifikasjon og pakke kan tilpasses

Custom kt-tape er et behandlingsalternativ som bidrar til å lindre smerte, redusere betennelse og forbedre ytelsen. Du kan bruke den når du har problemer med bevegelighet og motorisk funksjon på grunn av skade eller sykdom. Alt du trenger å gjøre er å plassere en spesiell tape på kroppen i en bestemt retning for å støtte leddene dine. De viktigste bruksområdene for spesialtilpasset kt-tape er som følger:

• Smerte - Tilpasset KT-tape reduserer smerte ved å fjerne trykket fra smertereseptorene
• Lymfatisk - Eliminerer lymfevæske (hevelse) under huden
• Ledd - Kineiologi-teip justerer feilstilling for å hjelpe hud- og muskelfunksjon
• Muskler - støtter og styrker musklene

• Det lateksfrie akrylklebemiddelet som brukes på vår spesialtilpassede KT-tape, gjør at den fester seg trygt og komfortabelt på huden. Siden teipen er varmeaktivert, fester den seg godt til huden, selv under kraftige aktiviteter.
• Bomullsstoffet gjør at fuktighet fordamper gjennom materialet.
• Tykkelsen på den tilpassede KT-teipen er produsert for å tilsvare tykkelsen på hudens overhud.
• Dette gjør at utøverne kan bevege seg og føle på en naturlig måte.
• Vannbestandig: Akrylklebemiddelet holder seg godt festet til huden selv under våte forhold. Hvis du er på utkikk ettervanntett sportsteiphar vi også den spesifikke typen du kan velge.

Instruksjoner for bruk av kinesiologisk tape

Kinesiologisk tape brukes ofte til å støtte og lindre smerter i muskler, ledd og leddbånd uten å begrense bevegelsene.

Her er en generell veiledning i hvordan du bruker den effektivt:

Nødvendige materialer

• Kinesiologisk tape
• Saks (til å klippe teipen med)
• Ren hud (uten kremer eller oljer)

Grunnleggende trinn for påføring av kinesiologisk tape

• Rengjør og klargjør huden:Sørg for at hudområdet der du skal påføre teipen er rent, tørt og fritt for oljer, kremer eller svette. Barber eventuelt hår for bedre heft.
• Klipp av båndet:Klipp utkinesiologisk tapetil ønsket lengde, avhengig av området du behandler. Det er vanligvis bedre å klippe tapen i strimler for mer målrettet påføring. Bruk lengre strimler for større områder eller for muskler som quadriceps eller hamstrings.
• Rundt kantene:Etter at du har klippet, avrunder du hjørnene på tapen for å unngå at den løsner i kantene.
• Strekk teipen (om nødvendig):Kinesiologitape er designet for å strekke seg. Avhengig av ønsket effekt kan du tøye teipen før du legger den på, eller du kan legge den uten å tøye den (for mer skånsom støtte).
• For muskelstøtte:Strekk teipen moderat (ca. 25-50 % strekk) før du legger den på huden.
• For støtte til leddene:Bruk mindre strekk, eller ikke strekk i det hele tatt.

Påfør teipen

• Forankringspunkt:Begynn med å legge tapen uten å strekke den på "ankerpunktet". Dette er vanligvis i begynnelsen av muskel- eller leddområdet.

Påføring på målområdet

• For muskelstøtte:Teipen påføres langs muskelen i dens naturlige bevegelsesretning.
• For støtte til leddene:Teipen legges på tvers av skjøten, vanligvis med minimal eller ingen strekk, og deretter legges den på kryss og tvers eller i "X"-form.
• Sluttpunkt:Når du kommer til slutten av området som skal behandles, slutter du å strekke, og legger den siste delen av tapen forsiktig ned uten å strekke den.
• Gni teipen:Gni teipen lett med fingrene etter at du har påført den. Dette bidrar til å aktivere klebemiddelet og sikrer at det fester seg godt til huden.

Tips for bedre resultater

• Test båndet:Hvis du ikke har brukt kinesiologitape før, bør du først prøve på et lite område for å forsikre deg om at du ikke får en allergisk reaksjon.
• Ikke la den stå på for lenge:Vanligvis kan du ha på degkinesiologisk tapei 3-5 dager, avhengig av området og hvordan huden din reagerer.
• Bruk den under aktivitet:Den kan brukes under trening eller hverdagslige aktiviteter, men ta av teipen hvis det oppstår irritasjon.

Vanlige bruksområder

• Kneet:For å hjelpe til med patellasporing eller ligamentstøtte kan du bruke tape rundt kneet i en "X"- eller "smultring"-form.
• Skuldrene:Ved skuldersmerter eller problemer med rotatormansjetten kan du bruke tape i en "Y"- eller "I"-form langs skulderbladet.
• Ankel:Ved forstuvede ankler eller for å støtte akillessenen, legg et "åttetalls-" eller "vifte"-mønster rundt ankelen.

Ønsker du mer spesifikke instruksjoner for et bestemt område av kroppen eller en bestemt tilstand?